Dominando a Ansiedade Com a Psicóloga Shirley Valtolti
Dominando a Ansiedade com a Psicóloga Shirley Valtolti, psicóloga clínica desde 2019, prestando atendimentos presenciais e agora online.
Aprenda a se sentir melhor, ter mais controle emocional e com isso, mais qualidade de vida. Durante o treinamento você vai descobrir os passos para controlar e aos poucos dominar por completo a sua ansiedade.
Dominando a Ansiedade Com a Psicóloga Shirley Valtolti
A Doutora Shirlei Valtolti descobriu algumas técnicas infalíveis para a diminuição da ansiedade, aplicou nela própria e obteve resultados incríveis. A partir de então, ela começou a aplicar em seus pacientes na clínica e alcançou um sucesso que nem mesmo ela imaginava.
Portanto, é altamente indicado para todas as pessoas que sofrem de ansiedade e sentem a necessidade de acabar com este problema que afeta diretamente a convivência e a qualidade de vida.
Conteúdo programático do treinamento Dominando a Ansiedade Com a Psicóloga Shirley Valtolti:
- Apresentação do funcionamento do curso
- Aula 1 – Pensamentos Automáticos
- Aula 2 – Pensamentos Automáticos
- Aula 3 – Pensamentos Automáticos
- Aula 4 – Pensamentos x Fatos
- Aula 5 – Resposta de Fuga e Luta
- Aula 6 – Respiração Controlada
- Aula 7 – Relaxamento Muscular Progressivo
- Aula 8 – Reconhecer os seus Pensamentos
- Aula 9 – Erros de Pensamentos
- Aula 10 – Aprenda a Lidar e Desafiar os Pensamentos
- Finalização do método
E ainda!
- Garantia incondicional de 7 dias para que você avalie o curso
- Estude do seu jeito, ao seu ritmo e através de qualquer dispositivo
- Treinamento 100% online disponível 24 horas por dia
- São 12 aulas e 3 horas de conteúdo original
- Atualizações futuras gratuitas
- Suporte psicopedagógico com a equipe
- 100% de avaliações positivas dos alunos
- E muito mais benefícios para você!
Mesmo que você ainda não esteja passando por esse transtorno emocional que é tão prejudicial para se viver em paz, mas gostaria de prevenir o surgimento da ansiedade, este curso também é indicado para você.
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