Dominando a Ansiedade Com a Psicóloga Shirley Valtolti

Dominando a Ansiedade com a Psicóloga Shirley Valtolti, psicóloga clínica desde 2019, prestando atendimentos presenciais e agora online.

Aprenda a se sentir melhor, ter mais controle emocional e com isso, mais qualidade de vida. Durante o treinamento você vai descobrir os passos para controlar e aos poucos dominar por completo a sua ansiedade.

Dominando a Ansiedade Com a Psicóloga Shirley Valtolti

A Doutora Shirlei Valtolti descobriu algumas técnicas infalíveis para a diminuição da ansiedade, aplicou nela própria e obteve resultados incríveis. A partir de então, ela começou a aplicar em seus pacientes na clínica e alcançou um sucesso que nem mesmo ela imaginava.

Portanto, é altamente indicado para todas as pessoas que sofrem de ansiedade e sentem a necessidade de acabar com este problema que afeta diretamente a convivência e a qualidade de vida.

Conteúdo programático do treinamento Dominando a Ansiedade Com a Psicóloga Shirley Valtolti:

Apresentação do funcionamento do curso
Aula 1 – Pensamentos Automáticos
Aula 2 – Pensamentos Automáticos
Aula 3 – Pensamentos Automáticos
Aula 4 – Pensamentos x Fatos
Aula 5 – Resposta de Fuga e Luta
Aula 6 – Respiração Controlada
Aula 7 – Relaxamento Muscular Progressivo
Aula 8 – Reconhecer os seus Pensamentos
Aula 9 – Erros de Pensamentos
Aula 10 – Aprenda a Lidar e Desafiar os Pensamentos
Finalização do método

E ainda!

Garantia incondicional de 7 dias para que você avalie o curso
Estude do seu jeito, ao seu ritmo e através de qualquer dispositivo
Treinamento 100% online disponível 24 horas por dia
São 12 aulas e 3 horas de conteúdo original
Atualizações futuras gratuitas
Suporte psicopedagógico com a equipe
100% de avaliações positivas dos alunos
E muito mais benefícios para você!

Mesmo que você ainda não esteja passando por esse transtorno emocional que é tão prejudicial para se viver em paz, mas gostaria de prevenir o surgimento da ansiedade, este curso também é indicado para você.

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