Musa Fitness – Mentoria Seca Barriga 2.0

É um método de emagrecimento composto por desafios de atividade física e mudanças na alimentação, direcionado somente para mulheres. Conheça o Musa Fitness – Mentoria Seca Barriga 2.0!

O programa de emagrecimento é conduzido por profissionais especializados em nutrição e saúde, como nutricionistas, educadores físicos e psicólogos. Esses especialistas podem fornecer orientações personalizadas e adequadas às suas necessidades específicas, ajudando você a estabelecer metas realistas e alcançá-las de maneira saudável.

Costuma oferecer planos alimentares balanceados, levando em consideração suas preferências alimentares, restrições e necessidades nutricionais. Isso é importante para garantir que você esteja recebendo todos os nutrientes necessários para manter a saúde durante o processo de perda de peso.

Envolve acompanhamento regular por parte dos profissionais envolvidos. Isso pode incluir consultas individuais, monitoramento do progresso, avaliação de resultados e ajustes no programa, se necessário. Ter esse suporte contínuo é essencial para manter-se motivado e garantir que você esteja seguindo o caminho certo em direção aos seus objetivos.

Você aprenderá sobre escolhas alimentares saudáveis, práticas de atividade física, controle de porções, gerenciamento do estresse e estratégias para lidar com os desafios comuns durante o processo de emagrecimento. Esses conhecimentos podem ser aplicados a longo prazo, ajudando você a manter os resultados alcançados.

A Musa Fitness Mentoria Seca Barriga 2.0

A sua orientadora nos treinamentos é a Professora Caroline Trigueiro, Bacharel em Educação Física e Pós-graduada em Bases Fisiológicas, Nutrição Esportiva e Medicina Avançada, e demais profissionais do mais alto gabarito para te ajudar. Você vai alcançar resultados bem satisfatórios já nos primeiros 30 dias, o que vai te motivar ainda mais para continuar e não parar!

A Professora Carol Trigueiro vai transformar sua casa em uma academia e te orientar em mais de 300 treinos organizados e totalmente planejados para deixar seu corpo mais definido. Além do conteúdo em vídeo-aulas, você terá aulas pelo Zoom e um grupo fechado no WhatsApp com a participação de todas as alunas. Esse é um diferencial para estimular você a não perder o foco e desistir no meio da jornada!

Esta plataforma vai flexibilizar seus horários de treino devido a sua rotina e é composta por aulas de até 40 minutos por dia, todas feitas dentro da sua casa, com o próprio peso do seu corpo e alguns acessórios fáceis de encontrar (mini band, pesos ou acessórios caseiros).

Mulheres de qualquer idade podem se inscrever para ter uma mudança de vida, mais saúde e autoestima elevada, pois todas sonham em ter aquele corpo tão desejado!