Liberte-se: Jornada de Desenvolvimento e Libertação Emocional

Curso Liberte-se: Jornada de Desenvolvimento e Libertação Emocional, um treinamento composto por técnicas psicoterapêuticas de reprogramação emocional através da PNL e Terapia Transpessoal, com base nos fundamentos da psicologia positiva.

O desenvolvimento e a libertação emocional são extremamente importantes para o bem-estar e a felicidade de uma pessoa. Quando alguém é capaz de compreender e gerenciar suas emoções de forma saudável, pode ter relacionamentos mais positivos e significativos, tomar decisões mais informadas e alcançar metas pessoais e profissionais.

Além disso, permite que uma pessoa se livre de padrões de pensamento e comportamento prejudiciais que podem estar enraizados em experiências passadas negativas. Isso pode ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a depressão e melhorar a autoestima e a autoconfiança.

Desenvolver habilidades emocionais, como a capacidade de reconhecer e expressar emoções de forma saudável, é essencial para uma vida equilibrada e satisfatória. Isso pode ser alcançado através de terapia, meditação, exercícios de respiração, entre outras práticas de autocuidado e autoconhecimento.

Liberte-se: Jornada de Desenvolvimento e Libertação Emocional
Veja o recado do Professor Alexandro!

Liberte-se: Jornada de Desenvolvimento e Libertação Emocional

Seu instrutor: Alexandro Gruber, escritor, professor, palestrante, formado em Filosofia pela Universidade Estadual do Paraná, especialista em Autoconhecimento, Psicologia Positiva e Ciência do Bem-estar pela PUC-RS, certificação em Mindfulness, Educação Emocional e Saúde Mental.

O curso vai te oferecer uma oportunidade de vencer seus medos e bloqueios emocionais através de uma ferramenta de autoconhecimento, para que você tenha uma vida mais plena e próspera.

Conteúdo programático:

  • Apresentação
    Boas-vindas
    Sobre o curso
    Termos e condições gerais
  • Módulo 1 – liberte-se das crenças que te prendem
    Aula 1 – o poder das crenças.
    Aula 2 – crença x realidade
    Aula 3 – positivo x negativo
    Meditação 1
  • Módulo 2 – liberte-se da criança ferida
    Aula 1 – a criança interna
    Aula 2 – a repressão
    Aula 3 – o perdão aos pais
    Meditação 2
  • Módulo 3 – liberte-se da rejeição
    Aula 1 – a rejeição
    Aula 2 – as comparações
    Aula 3 – aceitando a realidade das nossas imperfeições
    Meditação 3
  • Módulo 4 – liberte-se dos medos
    Aula 1 – a origem dos medos
    Aula 2 – os tipos de medos
    Aula 3 – superando os medos
    Meditação 4
  • Módulo 5 – liberte-se do passado
    Aula 1 – a vida não segue script
    Aula 2 – o passado não se muda, o passado se ressignifica
    Aula 3 – soltando as dores do passado
    Meditação 5
  • Módulo 6 – liberte-se dos bloqueios para amar
    Aula 1 – a carência
    Aula 2 – o amor-próprio
    Aula 3 – relações saudáveis
    Meditação 6
  • Módulo 7 – liberte-se para ser feliz
    Aula 1 – as resistências
    Aula 2 – o não merecimento
    Aula 3 – a liberdade
    Meditação 7
  • Bônus 1 – e-book
    E-book – 21 exercícios de libertação emocional
  • Bônus 2 – aula extra – rompendo laços emocionais negativos
    Aula bônus – rompendo laços emocionais negativos

E ainda!

  • Garantia de 7 dias para você avaliar o conteúdo
  • Baixe as aulas no app e aprenda offline
  • Estude do seu jeito e em qualquer dispositivo
  • Curso 100% online disponível 24 horas por dia
  • 2700 estudantes ativos
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