Método Virada De Chave 2.0 Para o Emagrecimento

Método Virada De Chave 2.0 Para o Emagrecimento! Emagrecer vai muito além do peso a menos na balança. É mais sobre qualidade de vida e resgate da autoestima.

É ter mais saúde e hábitos saudáveis do que somente aparência externa. É uma mudança de corpo e mente integrados para viver mais e feliz consigo mesmo.

Michele Norember é Mentora e Coach de qualidade de vida, e proprietária de uma clínica na área da saúde, estética e bem-estar. Ela já ajudou muitas pessoas a atingir seus objetivos, resgatar seus valores e autoestima, que são únicos em cada ser.

Método Virada De Chave 2.0 Para o Emagrecimento
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Método Virada De Chave 2.0 Para o Emagrecimento

Tem como meta gerar uma nova consciência em você sobre o emagrecimento e a compreensão que é possível alcançar seus objetivos sem sofrimento.

Através de ferramentas e técnicas exclusivas, você vai mudar seus pensamentos e comportamentos sobre a comida, o seu corpo e sua vida como um todo.

Com aulas fáceis de compreender, a abordagem é feita utilizando técnicas de Coaching e PNL (Programação Neurolinguística), para que você possa começar imediatamente e aplicar as mudanças necessárias para a obtenção dos resultados desejados.

Conteúdo programático:

  • Módulo 1 – Diagnóstico atual
    Aula Introdutória
    Aula1 Diagnóstico Atual
    Aula 2 Definição do Objetivo
  • Módulo 2 – Pilares do Bem-estar
    Aula 01 – Revisão de tarefas
    Aula 02 – O que é saúde
    Aula 03 – Reconstruindo sua mente
    Aula 04 – Pilares do Bem-estar
    Aula 05 – Definição de metas
  • Módulo 3 – Mudança de hábitos
    Aula 1 – Mudança de hábitos
    Aula 2 – Importância do planejamento e organização
  • Módulo 4 – Reeducação Alimentar
    Aula 1 – Ciclo Vicioso das Dietas
    Aula 2 – Os quatro tipos de fome
    Aula 3 – Termômetro da fome
    Aula 4 – Comer com Atenção
    Aula 5 – Comer bem
    Aula 6 – Diário alimentar e organização das refeições
  • Módulo 5 – Autoconhecimento
    Aula 1 – Revisão de tarefas
    Aula 2 – Introdução ao Autoconhecimento
    Aula 3 – Escolhas
    Aula 4 – Autoestima
    Aula 5 – Autoimagem
    Aula 6 – Como você se vê
    Aula 7 – Análise da Autoconfiança
    Aula 8 – Ganhos e perdas
    Aula 9 – Crenças limitantes e comportamentos
    Aula 10 – Técnica de ancoragem de recurso
  • Módulo 6 – Resultado e Constância
    Aula 1 – Inventário pessoal
    Aula 2 – Resultado e constância
  • E-book de Receitas

E ainda!

  • Garantia de 7 dias para que você avalie o treinamento
  • Baixe as aulas no app e aprenda offline
  • Estude do seu jeito e em qualquer dispositivo
  • 28 aulas e 9 horas de conteúdo original
  • Suporte exclusivo da Mentora
  • E muito mais!

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