Método Barriga Reta Com 5 Minutos Diários

Método Barriga Reta Com 5 Minutos Diários fecha a diástase sem cirurgia com novos exercícios todos os dias. Você só precisa de 5 minutos ao dia para ver os primeiros resultados e continuar evoluindo nos próximos meses.

Nicole Cantuaria é Fisioterapeuta Pós-Graduada em Uroginecologia e desenvolvedora do Método Barriga Reta, e vai te ajudar a conquistar o seu maior sonho: ter uma barriga linda sem precisar de cirurgia!

Além disso, muitos outros benefícios podem ser percebidos rapidamente, tais como, o fim da incontinência urinária, aumento da libido, correção postural, melhora das dores de coluna, redução do estômago alto, a solução definitiva da barriga de grávida.

Método Barriga Reta Com 5 Minutos Diários

Método indicado para mulheres que apresentam quadros de diástase, dores na relação sexual e perda urinária.

O treinamento é novo e é baseado em estudos científicos unindo as técnicas de Low Pressure Fitness (LFP) e a Fisioterapia Uroginecológica.

O formato do curso é assinatura mensal no valor de apenas R$47,00, onde novas atualizações e vídeo-aulas são postadas todas as semanas na área de alunos, lives para tirar as dúvidas e suporte dentro da plataforma.

Já pensou em ter finalmente uma barriga enxuta com exercícios de apenas 5 minutos por dia, sem precisar ir na academia ou fazer dietas malucas?

Pode parecer utopia, mas são métodos científicos aplicados na prática!

Veja logo abaixo um resumo do conteúdo que você terá acesso, assim que você finalizar a sua inscrição:

01 – Boas vindas
02 – Avaliação
A importância da avaliação
Como tirar fotos e medidas
Como avaliar a diástase
Ficha de avaliação
03 – Pilares do método
Como respirar
Como liberar o diafragma
Como liberar a fáscia do pé
04 – Primeiros passos
Passo 1
Passo 2
05 – Semana 1
Aula 1
Aula 2
Aula 3
Aula 4
Aula 5
06 – Semana 2
Aula 1
Aula 2
Aula 3
Aula 4
Aula 5