Livro O Poder do Estilo de Vida

No Livro O Poder do Estilo de Vida, você vai receber muitas dicas eficazes para um novo estilo de vida saudável, prático e libertador. Você deseja muito o emagrecimento definitivo, quer mesmo ganhar massa muscular ou alcançar o sucesso na sua vida?

O Poder do Estilo de Vida é um guia para a vida toda, com o intuito único de satisfazer as reais necessidades das pessoas: ter a oportunidade de acesso direto ao conhecimento altamente preciso, essencial e transformador de vidas para alcançar a saúde, o bem-estar, o sucesso e a felicidade.

Conheça o E-book O Poder do Estilo de Vida — Comece agora!

Livro O Poder do Estilo de Vida

É um guia definitivo e elaborado que vai abordar sobre:

Elevar o padrão de vida
Otimizar e aprimorar a fisiologia e permitir com que cada pessoa possa ser e viver a Sua Melhor Versão
Abordagem sobre a Alimentação Inteligente: o Estilo de Vida que você precisa ter para alcançar o Sucesso
Revelar todas as verdades sobre os Mitos Nutricionais
Maestria Hormonal: o estilo de vida inteligente que faz os hormônios trabalharem ao nosso favor (emagrecimento definitivo e saudável, ganho de massa muscular, muita disposição, energia suficiente para desempenhar com maestria suas tarefas diárias, desempenho mental aprimorado e produtividade)
Dicas práticas de treinos (Aeróbico, Musculação, HIIT, Aeróbico em Jejum, estratégias pré e pós-treino)
Estratégias de MINDSET para o sucesso: mudar completamente a sua mentalidade limitada e pobre, alavancar todo o seu potencial interior, despertar suas ideias para potencializar o sucesso mais rapidamente na sua vida, mudança de rotina prejudicial que trava sua vida, e muito mais!

O E-book O Poder do Estilo de Vida que foi recentemente lançado, é um verdadeiro guia completo para a melhoria da sua saúde e o despertar do seu sucesso. Resumidamente, é abordado de forma profunda os temas fundamentais como a alimentação, treino, mindset e sucesso.

Outros temas de suma importância que serão abordados no E-book O Poder do Estilo de Vida

Colesterol: a verdade revelada e os mitos que precisam ser quebrados!
Nutrientes: tudo o que você PRECISA saber sobre proteínas, gorduras, carboidratos e micronutrientes
O sono reparador: dicas práticas e eficazes para a otimização do Ciclo Circadiano
Mindset para o sucesso: hábitos e rotinas de sucesso para a mente saudável
Lei da atração: como usar o pensamento positivo e emagrecer de uma vez por todas
Tabela com todas as vitaminas e minerais: saiba os alimentos com maior teor de cada micronutriente
O essencial sobre treino: tudo o que você precisa saber sobre Musculação, Aeróbico, Hiit e AEJ
Intestino: tudo o que você precisa saber para otimizar o seu Segundo Cérebro!
Estratégias pré-treino e pós-treino
Jejum intermitente: ganhe autoconhecimento e de quebra abaixe a sua insulina!
Suplementos: tudo o que você precisa saber para não cair em falsas promessas e fazer uma escolha inteligente!
Estratégias nutricionais: Low Carb, Cetogênica e Plant Based

3 Bônus Especiais do Livro O Poder do Estilo de Vida

Bônus 1 – Disruptores Endócrinos – Os disruptores endócrinos são substâncias que podem alterar a homeostase do organismo, ou seja, o perfeito equilíbrio das funções vitais. Por isso, não precisamos viver isolados do mundo, mas com algumas medidas simples podemos aumentar ainda mais a saúde do nosso corpo!
Bônus 2 – Guia de Compras Inteligente – O maior erro que você pode cometer é ir às compras sem ter bem claro em mente quais os alimentos que precisam ser comprados. Portanto, caso você deseje resultados sólidos e duradouros, aprender a fazer compras é uma habilidade que você precisa desenvolver! Você já tinha pensado nisso?
Bônus 3 – Tabela da Alimentação Inteligente – A Alimentação Inteligente não diz o que você pode e o que você não pode comer. A Alimentação Inteligente ensina você a pensar, o que garante a você liberdade para fazer as suas escolhas.