Suplementos E Alimentos Para Ganhar Massa Muscular

Suplementos E Alimentos Para Ganhar Massa Muscular

Suplementos E Alimentos Para Ganhar Massa Muscular

Suplementos E Alimentos Para Ganhar Massa Muscular são livros digitais que explicam de forma simples e rápida, como montar sua própria dieta para ganhar massa muscular.

Giovana Guido é referência na área da saúde, bem-estar e fitness. Com centenas de artigos publicados na internet já conseguiu arrebanhar uma verdadeira legião de seguidores em todas as redes sociais. Costuma ajudar a todos que pretendem construir um corpo definido e emagrecer com saúde, com as suas dicas e cursos online sempre direcionados a cada objetivo dos seus fãs.

Após longos anos de dedicação ao corpo sarado, Giovana conseguiu reunir informações essenciais e que realmente funcionam. Por este motivo, suas publicações fazem um enorme sucesso entre os marombas.

É conteúdo de qualidade aliado às técnicas e exercícios adequados + alimentação correta!

 

Tópicos

Criados pela Drª Giovana Guido, Nutricionista Esportiva, os livros digitais explicam em menos de 100 páginas, as seguintes matérias:

– Como Funcionam os Músculos no Seu Corpo… E o que faz com que eles cresçam.

– A Importância de Conhecer os Macronutrientes… E o nutriente secreto que é obrigatório em qualquer dieta.

– Os Erros Que Você Está Cometendo… Enquanto não terminar com esses erros, nunca conseguirá o corpo que deseja.

– Os Melhores Alimentos Para Ganhar Massa… E porque você deve basear sua dieta neles.

– Os Melhores Suplementos… E vai deixar de ser enganado por propagandas sensacionalistas.

– Como Estruturar Seu Pré e Pós Treino… As 2 refeições mais importantes do dia.

– Como Fazer Sua Dieta Sozinho… Seguindo alguns passos simples e rápidos.

 

E mais…

  • Os 5 Mitos do Emagrecimento
  • Como Alcançar Um Emagrecimento Saudável
  • 7 Passos Para Conquistar Um Abdômen Tanquinho
  • Receitas Específicas Para Emagrecimento
  • As 10 Regras Básicas Para Aumento de Massa Muscular
  • 10 Razões Pelas Quais Você Ainda Não Conseguiu Chegar no Objetivo
  • Receitas Simples, Saudáveis e Saborosas Para Aumento de Massa

 

Suplementos E Alimentos Para Ganhar Massa MuscularSuplementos E Alimentos Para Ganhar Massa Muscular

 

http://www.youtube.com/watch?v=Ae40R2_tlrw

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