Livro Com 17 Métodos De Treinos Para Hipertrofia

Livro com 17 Métodos De Treinos Para Hipertrofia! Se você está perdido ou seus ganhos não são compatíveis com o tempo de treino, aqui está a solução para obter os resultados desejados o mais rápido possível!

Esse é um livro para fãs de musculação, treinadores e atletas que vai revolucionar a maneira como você treina e busca suas metas.

Se você está tendo ganhos lentos ou está estagnado no famoso platô, essa é a chave para você atingir o shape que deseja de forma rápida!

Esse material foi desenvolvido tanto para o praticante de musculação, como também para treinadores. É um material de fácil e rápido entendimento sobre os principais métodos de treinamento utilizados em uma sala de musculação.

Todo conteúdo é ilustrado com imagens e tabelas de exemplos práticos para desenvolver durante o treinamento de hipertrofia.

Além de possibilitar a melhora sobre o treinamento, agrega ao conhecimento na área da musculação e permite melhores resultados de aderência ao protocolo de periodização.

Livro Com 17 Métodos De Treinos Para Hipertrofia
Saiba Mais!

Livro Com 17 Métodos de Treinos para Hipertrofia

Você vai entender o que é, como funciona e como aplicar no seu dia a dia de treino. Esses sistemas de treinamento são aplicados quando um atleta ou cliente está tendo pouco ou nenhum ganho de massa muscular.

É importante ressaltar que um praticante de musculação iniciante (menos de 1 ano de musculação), não deve utilizar esses métodos.

Se você é um praticante de musculação intermediário ou avançado e não está tendo os resultados esperados, essa é a única forma que vai fazer você voltar a ter resultados impressionantes!

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