Receitas Detox Para Desinchar o Corpo em 3 Dias

Detox Para Desinchar o Corpo em 3 Dias

O Detox Para Desinchar o Corpo em 3 Dias é um ebook (Livro Digital) que vai te ajudar a Desinchar o seu Corpo, acabando com a Retenção de Líquidos e desintoxicando o seu Organismo. Além de desinchar o seu corpo (mais especificamente, a barriga), você também poderá perder peso durante o procedimento que dura Apenas 3 Dias.

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Detox Para Desinchar o Corpo em 3 Dias

Com esse material incrível você vai conhecer como funciona a Desintoxicação e qual a sua importância para a nossa saúde. Você vai ter acesso aos Alimentos que são Permitidos e Proibidos durante a Dieta Detox.

Você vai receber um Cardápio Detox Completo de 3 dias com todas as Refeições do Dia Detalhadas com o Horário, Ingredientes e Modo de Preparo de cada uma.

São Receitas muito fáceis, práticas e deliciosas feitas apenas com Ingredientes 100% Naturais! Tudo isso bem simples, prático e direto ao ponto.

Siga o passo-a-passo e veja os resultados no seu corpo e na sua saúde!

Vamos te presentear com 3 Receitas de Sopas Detox, apenas por você ter chegado até aqui!

1 – Sopa Detox Verde

Ingredientes:

  • 1⁄2 maço de espinafre.
  • 1 talo de salsão.
  • 1⁄2 maço de salsa.
  • 1 abóbora japonesa.
  • 1 beterraba.
  • 1 abobrinha.
  • 1 chuchu médio.
  • 1 dente de alho bem picado.
  • 2 colheres de sal.
  • Azeite extra virgem.
  • 1 litro de água.

Modo de preparo:

  • Refogue o alho no azeite e acrescente a água até ferver.
  • Junte o restante dos ingredientes e espere ferver tudo.
  • Você também tem a possibilidade de passar tudo no liquidificador.
  • Essa sopa é rica em fibras e vitamina C.

2 – Sopa Detox de Abóbora

Ingredientes:

  • 1⁄2 abóbora japonesa descascada e picada.
  • 1 cebola roxa picada.
  • 3 dentes de alho.
  • 1 rodela grossa de gengibre picado.
  • Água fervente.
  • 1 colher de sopa de azeite.
  • 1 colher de chá de sal.
  • Pimenta do reino a gosto.

Modo de preparo:

  • Em uma panela funda, aqueça o azeite e faça um refogado com o alho e a cebola.
  • Adicione a abóbora picada e dê mais uma refogada.
  • Acrescente o gengibre picado e deixe cozinhar até o ponto em que a abóbora comece a desmanchar.
  • Espere esfriar e bata no liquidificador até ficar uma consistência homogênea.
  • Coloque salsinha picada por cima.

3 – Sopa Detox de Inhame para Emagrecer e Desinchar

Ingredientes:

  • 2 inhames médios em cubos.
  • 1 xícara (chá) de abobrinha em cubos.
  • 1 cebola pequena ralada.
  • 2 xícaras (chá) de ervilha fresca (ou congelada).
  • 1 1⁄2 dente de alho amassado.
  • 2 tomates sem pele em cubos.
  • 2 cenouras médias em cubos.
  • 2 colheres (sopa) de manjericão fresco.
  • Água fervente.
  • 2 xícaras (chá) de rúcula picada.
  • 1 colher (sopa) de azeite.
  • Pimenta rosa, linhaça triturada e gergelim branco a gosto.

Modo de preparo:

  • Em uma panela funda, aqueça metade do azeite.
  • Refogue o alho e a cebola.
  • Acrescente o inhame, a cenoura, o tomate, a abobrinha e o manjericão, e deixe refogar por mais alguns minutos.

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