curso online equilibrando sua energia

Curso Online Equilibrando Sua Energia

O Curso Online Equilibrando Sua Energia foi desenvolvido para ajudar a pessoa Envelhecer Bem em Qualquer Idade e poder conquistar mais qualidade de vida no dia a dia!

Muitas mulheres são donas de casa apenas, e uma fatia menor também trabalha fora.

São pessoas que se dedicam demais para as tarefas de casa e familiar e quase não tem tempo para se cuidar. Muitas executam inúmeras tarefas repetitivas, seja em casa ou no trabalho, gerando mais sobrecarga no corpo que acaba desencadeando dor ou um corpo mais tenso e mais rígido.

Essas pessoas vivem com alto nível de estresse que acaba comprometendo e muito a qualidade de vida como a própria saúde, e quanto mais estresse, mais tensão e, consequentemente, mais dor.

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Curso Online Equilibrando Sua Energia

1 – O Curso Online é composto por diversas aulas de alongamento para todo o corpo, relaxamento na posição em pé, sentada e deitada, tem também técnicas de respiração profunda. Tudo para manter o corpo mais saudável em qualquer idade (qualquer pessoa em qualquer idade consegue participar das atividades, inclusive pessoas de muita idade)

2 – Atividades práticas com vídeo-aulas de 10 a 15 minutos, fáceis e simples de executar que servem para cuidar bem do pescoço, ombros, costas, região da lombar, quadril, joelhos e muito mais. Ajuda a cuidar bem do físico e no tratamento de dores no corpo – contribui para aliviar ou até em muitos casos na eliminação de dores quando alia prática com a regularidade.

3 – Acompanha livro digital e áudios do livro para escutar quando e onde quiser para trabalhar atitudes positivas no dia a dia contribuindo para que a pessoa fique melhor com ela a cada novo dia. Ajuda a cuidar bem da parte mental que é fundamental para o sucesso nas atividades.

4 – E, ainda tem muito mais na parte de conscientização e prevenção para melhorar a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida.

5 – Além de todas as vídeo aulas para cuidar bem do corpo todo e da mente, é ensinado também a lidar bem com o estresse do dia a dia, como diminuir a ansiedade e ainda a pessoa vai passar a entender melhor o que é a Somatização – sobrecarga acumulada com o tempo de vida (ajuda no equilíbrio do corpo e da mente facilitando a harmonização entre eles).

*A inscrição é feita uma única vez e o ACESSO é VITALÍCIO às atividades!

Mais informações importantes!

*A prática das atividades, mais a regularidade em todas as vídeo-aulas, são o segredo do sucesso para transformar a vida para melhor!

Portanto, clique no botão abaixo para ver o vídeo de apresentação do curso e conhecer mais detalhes importantíssimos para você!

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